Новости, Общество: Ученые определили самые опасные продукты для сердца

Поделиться

Поделиться




На основании проведенных исследований и наблюдений специалисты смогли определить самые опасные продукты для человека, которые в первую очередь влияют на работу сердца.
Оказалось, что проблемы с сердцем могут быть вызваны не только стрессовыми ситуациями, но и с питанием. Дело в том, что смена рациона, а также употребление некоторых продуктов в увеличенном количестве, могут пагубно влиять на сердце и сосуды, вызывая разного рода заболевания.

Так, одним из самых опасных продуктов для сердца, который имеет «скрытый жир» стала икра, причем как черная, так и красная. Еще опасны продукты, содержащие в себе модифицированные жиры. Колбасы копченые или сырокопченые, газированное спиртное и пиво также являются опасными.

Все эти продукты вызывают отложение жиров, особенно в области живота и сердечной мышцы. Специалисты рекомендуют подбирать правильно рацион и ежедневно заставлять себя выходить на пробежки, прогулки, либо заняться фитнесом.