Такие данные сообщили исследователи из Великобритании. Группа ученых провела масштабное исследование и выяснила, что физическая активность смогла бы спасти громадное количество людей.
В мире каждая десятая смерть в той или иной степени оказалась связана с малоподвижным образом жизни.
Сидячая работа провоцирует развитие заболеваний сердца и сосудов, а также сахарного диабета, при этом хотя бы два-три часа в день смогли бы продлить жизнь на несколько лет.
Специалисты призывают людей, которые вынуждены работать в офисах, обязательно уделять как минимум два часа в день для физической активности – прогулки, посещение спортзалов и так далее.